Swan

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Swan pratique la méditation depuis plus d’une quinzaine d’années.

Elle a ainsi été sensibilisée naturellement au développement harmonieux du corps et de l’esprit.

Les acquis de Swan, à travers cet art de vivre, ont été renforcés lorsqu’elle a exploré l’univers du yoga, de la respiration consciente, de la relaxation profonde et du massage ayurvédique (Ecole Azenday).

Elle a pratiqué pendant une dizaine d’années la psychologie corporelle traditionnelle indienne et elle a le titre de Yoga Siromani, Professeur de Yoga, de l’Académie Sivananda Yoga Védenta Centre.

Enfin, Swan a complété ses connaissances par les approches occidentales du bien-être, telles la sophrologie, la PNL et les techniques de déclenchement du rire qu’elle a étudiées à l’École Internationale du Rire sous la direction de Corinne COSSERON et Julien PESCHOT.

swan2Forte de l’ensemble de ces expériences et apprentissages, elle a décidé d’en faire découvrir les bienfaits à un public élargi, à titre professionnel.

Swan vous offre dans ses ateliers du bien-être un métissage personnel des approches orientales et occidentales du corps et de l’esprit car comme elle aime à le dire : « nous sommes tous enfants de la terre »…

Pour quels bienfaits ?

Vous serez mieux dans votre corps et votre esprit : «un esprit sain dans un corps sain ». Vous vous sentirez rechargé(e) en énergie positive. Vous retrouverez la jovialité qui est en vous qui ne demande qu’à resurgir.